Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2020

Οι μαθητές τής Δ΄ τάξης τού Γ΄ Αρσακείου-Τοσιτσείου Δημοτικού Σχολείου, θέλοντας να γιορτάσουν την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, στις 16 Οκτωβρίου 2020, συμμετείχαν σε ευχάριστες δραστηριότητες που στόχο είχαν την ενημέρωση και ευαισθητοποίησή τους σε θέματα σχετικά με την υγιή ανάπτυξή τους.

Καταρχάς την Πέμπτη 15 Οκτωβρίου 2020 επέλεξαν να ξεκινήσουν την ημέρα τους προετοιμάζοντας και σερβίροντας ένα υγιεινό πρωινό στη τάξη, τονίζοντας, έτσι, την αξία τού πρώτου και σημαντικότερου γεύματος τής ημέρας.

Σ' αυτό απόλαυσαν μια ποικιλία τροφών απ’ όλες τις ομάδες και συζήτησαν για τα θρεπτικά συστατικά που αυτές προσφέρουν στον οργανισμό μας.

Την επόμενη ημέρα παρακολούθησαν χρήσιμες συμβουλές διατροφής σε παρουσίαση με θέμα «Χτίζω σωστά εμένα» από το ομώνυμο βιβλίο τής Ειρήνης Μαραζιώτη.

Αναφέρθηκαν στις ομάδες τροφών που συγκροτούν την πυραμίδα τής υγιεινής διατροφής και μίλησαν για τις τροφές που βοηθούν τον ανθρώπινο σκελετό ν’ αναπτυχθεί σωστά και για τις τροφές που μας δίνουν ενέργεια.

Ενθουσιασμένοι αποφάσισαν να κάνουν στάση ζωής όσα έμαθαν, με την ελπίδα να ακολουθήσουν το παράδειγμα τους και τα υπόλοιπα μέλη τής οικογένειάς τους.