Τη Δευτέρα 20 και την Τρίτη 21 Νοεμβρίου 2017 οι μαθητές και οι μαθήτριες των τριών τμημάτων της Α΄ τάξης είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν με την κ. Δέσποινα Ιακώβου, η οποία στελεχώνει τη Συμβουλευτική–Ψυχολογική Υπηρεσία των Σχολείων μας.

Τα θέματα που συζητήθηκαν είχαν σχέση με το άγχος στην καθημερινότητα των παιδιών και η αντιμετώπισή του. Η κ. Ιακώβου, αφού άκουσε τους προβληματισμούς και τις ερωτήσεις των παιδιών, έδωσε απαντήσεις και στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους, συμβουλεύοντάς τα παράλληλα για τους τρόπους σωστής διαχείρισης του χρόνου τους. Τα βοήθησε να οργανώσουν το δικό τους πρόγραμμα για όλη τη διάρκεια της μέρας, ώστε να είναι προετοιμασμένα για τις υποχρεώσεις τους μέσα και έξω από το σχολείο. Τόνισε ότι η σωστή διαχείριση του χρόνου, η καλή προετοιμασία, η συγκέντρωση στον στόχο μας και η καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης είναι μερικές από τις λύσεις για την καταπολέμηση του άγχους.

Η συζήτηση έκλεισε με τη διαπίστωση ότι το άγχος είναι κάτι που το βιώνουμε όλοι μας. Είναι ο τρόπος με τον όποιο το σώμα μας προετοιμάζεται για να αντιδράσει σε απειλές και κινδύνους. Παρόλο που φαίνεται περίεργο, το άγχος μπορεί να είναι καλό. Χωρίς αυτό δεν θα μπορούσαμε να αντιδράσουμε αποτελεσματικά σε κινδύνους και άγνωστες καταστάσεις. Γενικό συμπέρασμα όλων, μετά από αυτή την ενδιαφέρουσα και εποικοδομητική συζήτηση, είναι ότι μόνο όταν το μυαλό των παιδιών ηρεμήσει και απαλλαγεί από αρνητικές σκέψεις, τότε βελτιώνεται η διαδικασία της μάθησης αλλά και οι επιδόσεις, τότε ενισχύεται η αυτοεκτίμηση και τα παιδιά αποκτούν μια στάση ζωής που θα τα βοηθήσει να ανταπεξέρχονται με επιτυχία στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στο παρόν αλλά και αυτές που θα συναντήσουν στο μέλλον. Η συνάντηση τελείωσε με την υπόσχεση για μια επόμενη συζήτηση πάνω σε θέματα που αφορούν την εφηβεία, τις σχέσεις γονέων – παιδιών και μαθητών – καθηγητών.

«Η συζήτηση με την κ. Ιακώβου ήταν πολύ χρήσιμη κα ενδιαφέρουσα. Μας βοήθησε να κατανοήσουμε τη σωστή σημασία του άγχους. Μας έκανε να νιώσουμε πιο ήρεμοι και πιο ελεύθεροι. Μας συμβούλεψε πώς να οργανώνουμε σωστά το χρόνο μας, ώστε να είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι για τις σχολικές και εξωσχολικές μας υποχρεώσεις, αλλά και να βρίσκουμε χρόνο να ξεκουραζόμαστε. Μας συμβούλεψε, αλλά πάνω από όλα άκουσε τους προβληματισμούς μας. Μας είπε ότι είναι πάντα στη διάθεσή μας για οποιοδήποτε θέμα θα θέλαμε να συζητήσουμε. Την ευχαριστούμε πολύ!».

Ολίβια Κουγιουμτζόγλου, Στάθης Παυλίδης [Α2]

• 
•