Στο πλαίσιο τής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, σε συνεργασία με την Ψυχολογική Υπηρεσία των Αρσακείων Σχολείων, την Πέμπτη 17 Οκτωβρίου και την Παρασκευή 18 Οκτωβρίου 2024, στις αίθουσες των Α΄ και Β΄ τάξεων τού Αρσακείου Λυκείου Πατρών εκπονήθηκαν προγράμματα σχετικά με:

Τη διαχείριση άγχους και οργάνωση μελέτης
Την ενίσχυση θετικής ψυχολογίας
Την ανάπτυξη ενσυναίσθησης

Συγκεκριμένα, οι μαθητές ενημερώθηκαν για στρατηγικές σχετικές με το πώς να ενισχύσουν και να εφαρμόσουν τη θετική και αισιόδοξη σκέψη, μετατρέποντας μία αρνητική σε θετική μέσα από παραδείγματα τής καθημερινής τους ζωής. Επίσης, ενίσχυσαν την αντίληψη τής προοπτικής τού άλλου και την ενσυναίσθηση, μέσα από τη  συμπεριφορά και το συναίσθημα στην αλληλεπίδρασή τους με άλλους.

Τέλος, οι μαθητές τής Β΄ τάξης ενημερώθηκαν για τους τρόπους διαχείρισης τού άγχους τους και πώς να οργανώνουν καλύτερα τη μελέτη τους.

Υπεύθυνη των προγραμμάτων: κ. Φ. Αραπάκου, σχολική ψυχολόγος.

διαχείριση συναισθημάτων

εκπαιδευτικό πρόγραμμα

ενσυναίσθηση

Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Συμβουλευτικές Υπηρεσίες ΦΕ

ψυχική υγεία